ケルセチン95％

抗酸化

ケルセチンは、フラボノイドと呼ばれる植物化合物のグループに属する色素です。ケルセチンは、自然に見られる強力な抗酸化物質です。その抗酸化能力は、ビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍です。

ケルセチンには抗酸化物質があります抗炎症腫れを軽減し、癌細胞を殺し、血糖を制御し、心臓病を予防するのに役立つ効果。 ケルセチンはまた、幅広い抗線維効果を持っています。

ケルセチンには、慢性気管支炎の治療に使用される長期的なexpectorant、咳、喘息効果があります。呼吸器の健康に対するケルセチンの効果は、粘液分泌、抗ウイルス、抗線維症、抗炎症、およびその他の経路によって実現されます。

ケルセチンは、心臓と血管の状態と癌を予防するために最も一般的に使用されています。 また、関節炎、膀胱感染症、糖尿病にも使用されていますが、これらの使用のほとんどをサポートする強力な科学的証拠はありません。

これは、食事中の最も豊富な抗酸化物質の1つであり、慢性疾患に関連するフリーラジカル損傷と戦うのを助ける上で重要な役割を果たします。

ケルセチン食事中の最も豊富なフラボノイドです。平均的な人は、さまざまな食物源を通じて毎日10〜100 mgを消費すると推定されています。

一般的にケルセチンが含まれている食品には、玉ねぎ、リンゴ、ブドウ、果実、ブロッコリー、柑橘類、チェリー、緑茶、コーヒー、赤ワイン、ケーパーが含まれます。

食品からケルセチンを適切に吸収できない場合は、余分なサプリメントを摂取できます。 栄養補助食品としても入手できます粉末 /グミとカプセルの形.