ビタミンD
| 材料のバリエーション | あらゆるカスタムフォーミュラを作成できます。お気軽にお問い合わせください。 |
| ケース番号 | 67-97-0 |
| 化学式 | C27H44O |
| 溶解度 | 該当なし |
| カテゴリー | ソフトジェル/グミ、サプリメント、ビタミン/ミネラル |
| アプリケーション | 抗酸化作用、免疫力強化 |
骨と歯に良い
ビタミンDは名前に反して、ビタミンではなくホルモン、またはプロホルモンです。この記事では、ビタミンDの効能、ビタミンDが不足すると体に何が起こるのか、そしてビタミンDの摂取量を増やす方法について解説します。
歯と骨を強化する。ビタミンD3はカルシウムの調節と吸収を助け、歯と骨の健康に重要な役割を果たします。
体内に存在するミネラルの中で、カルシウムは最も豊富です。このミネラルの大部分は骨格と歯に含まれています。食事でカルシウムを多く摂取すると、骨と歯を丈夫に保つのに役立ちます。食事中のカルシウムが不足すると、関節痛、早期の変形性関節症、早期の歯の喪失につながる可能性があります。
- ビタミンDは多くの体の機能に重要な役割を果たします。ビタミンDは腸管でのカルシウムの吸収を促進し、維持する健康な骨のミネラル化に必要な、適切な血中カルシウムおよびリン濃度。
- 子供のビタミンD欠乏症はくる病を引き起こし、O脚につながる可能性がある。外観骨が軟化するためです。同様に、成人ではビタミンD欠乏症は骨軟化症、つまり骨の軟化として現れます。骨軟化症は骨密度の低下と筋力低下を引き起こします。
- 長期にわたるビタミン D 欠乏は骨粗しょう症として現れることもあります。
免疫機能に良い
ビタミン D を適切に摂取すると、良好な免疫機能がサポートされ、自己免疫疾患のリスクが軽減される可能性があります。
ビタミンD健康な骨や歯を維持するために不可欠です。また、体内で多くの重要な役割を果たしており、炎症そして免疫機能。
研究者らは、ビタミンDビタミンDは免疫機能において重要な役割を果たします。長期的なビタミンD欠乏症と糖尿病、喘息、関節リウマチなどの自己免疫疾患の発症との間に関連がある可能性があると考えられていますが、その関連性を確認するにはさらなる研究が必要です。
ビタミンDは、特に寒くて暗い季節に、日々の気分に良い影響を与えます。いくつかの研究により、季節性情動障害（SAD）の症状は、日光への曝露不足に伴うビタミンD3の減少と関連している可能性があることが明らかになっています。
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