カゼインタンパク質CAS 9000-71-9

特定の状況では、特定のものがより適用できるため、利用可能なタンパク質粉末オプションの種類を調査するのに時間を費やすことが重要です。

タンパク質粉末の種類をそのタイプに完全に一致させることができれば、その正確な瞬間に目的とすることができれば、それを使用することで利益を得ることは間違いありません。

かなり頻繁に言及される特定のタイプのタンパク質粉末は、カゼインタンパク質粉末です。このフォームには多くの異なるフレーバーと価格があり、多くの利点を提供できます。

カゼインタンパク質粉末に関連する重要なポイントのいくつかを簡単に見てみましょう。そうすれば、それがあなたに合っているかどうかを決定するためにもっとよく知らせることができます。
ボストンで行われた1つの研究では、乳性のタンパク質加水分解物と比較してカゼインタンパク質加水分解物を服用し、低カロリーの食事と耐性トレーニングを行う場合、被験者がカゼインタンパク質加水分解物を服用した場合、除脂肪筋肉量の増加の変動と総脂肪減少をテストしました。

両方のグループが脂肪の減少を示しましたが、カゼインタンパク質を使用したグループは、胸部、肩、脚の平均脂肪減少が大きくなり、強度が高くなりました。

これに加えて、カゼイン群は、以前の尺度と比較して、除脂肪質量の全身率が高いことで研究から抜け出したことも注目されました。これは、除脂肪体貯留速度が大きいことを示しており、カゼインが筋肉の維持に特に効果的であることを示しています。
カゼインタンパク質は、カルシウム含有量が多いタンパク質の一種であるため、総脂肪減少の点でも利点であることが証明されています。多くの個人は、体脂肪を減らしようとしている間、乳製品からすぐに背を向けています。
カゼインタンパク質粉末のもう1つの非常に重要な利点は、結腸の健康を促進するのに役立つことです。オーストラリアで行われた研究で、研究者はさまざまなタンパク質の健康上の利点を調査し、乳製品タンパク質が肉や大豆よりも結腸の健康をよりよく促進することを発見しました。これは、毎日の摂取量にカゼインタンパク質を追加することを強く検討する必要があるもう1つの理由であることが証明されています。