ビタミンDソフトジェル

• ビタミンDは体内で多くの機能を持ちますが、その主なものとしては骨の成長、骨の再構築、筋肉の収縮の調節、血糖（糖）のエネルギーへの変換などがあります。
• 身体が必要とするビタミン D を十分に摂取できない場合、ビタミン D 欠乏症であると言われます。
• ビタミン D 欠乏症の原因は、脂肪の吸収を制限する病気や症状、腸内でのビタミン D の分解など、多岐にわたります。
• ビタミンDサプリメントは、食事や日光浴から十分なビタミンDを摂取できない場合に使用できます。ビタミンDにはビタミンD2とビタミンD3の2種類があり、それぞれに利点と欠点があります。

ビタミンD3ソフトジェル

• ビタミン D3 はコレカルシフェロールとも呼ばれ、ビタミン D の 2 つのタイプのうちの 1 つです。ビタミン D2 (エルゴカルシフェロール) と呼ばれるもう 1 つのタイプとは、分子構造と供給源の両方が異なります。
• ビタミンD3は、魚、牛レバー、卵、チーズなどの特定の食品に含まれています。また、太陽からの紫外線（UV）に当たることで皮膚でも生成されます。
• さらに、ビタミンD3は健康全般、またはビタミンD欠乏症の治療や予防のための栄養補助食品としても入手可能です。フルーツジュース、乳製品、マーガリン、植物性ミルクなどの製造業者の中には、製品の栄養価を高めるためにビタミンD3を添加しているところもあります。