カルシウム欠乏症が、いつ私たちの生活に静かな「流行病」のように広がるかわかりません。子供は成長のためにカルシウムを必要とし、ホワイトカラー労働者は健康管理のためにカルシウムのサプリメントを摂取し、中年および高齢者はポルフィリン症の予防のためにカルシウムを必要とします。かつては、カルシウムやビタミンD3を直接補給することが注目されていました。科学の発展と骨粗鬆症の研究の深化に伴い、骨形成と密接に関係する栄養素であるビタミンK2は、骨密度と骨強度を向上させる効果があるとして医学界からの注目が高まっています。
カルシウム欠乏症と言われると、多くの人が最初に思い浮かべるのは「カルシウム」でしょう。まあ、これは話の半分にすぎません。多くの人が生涯にわたってカルシウムサプリメントを摂取していますが、まだ結果が得られていません。
では、どうすれば効果的にカルシウムを補給できるのでしょうか？
十分なカルシウム摂取と適切なカルシウム食が、効果的なカルシウム補給の 2 つの重要なポイントです。腸から血液中に吸収されたカルシウムは、吸収されて初めてカルシウムの本当の効果が得られます。オステオカルシンは、カルシウムを血液から骨に輸送するのに役立ちます。骨基質タンパク質は、ビタミン K2 によって活性化されるカルシウムと結合することにより、骨にカルシウムを貯蔵します。ビタミンK2を補給すると、カルシウムが規則正しく骨に送られ、そこでカルシウムが吸収されて再構築され、位置異常のリスクが軽減され、石灰化プロセスがブロックされます。
ビタミン K は、血液凝固を助け、カルシウムを骨に結合させ、動脈でのカルシウムの沈着を阻害する脂溶性ビタミンのグループです。主にビタミンK1とビタミンK2の2つのカテゴリーに分けられ、ビタミンK1の機能は主に血液凝固であり、ビタミンK2は骨の健康、ビタミンK2の治療と骨粗鬆症の予防に寄与し、ビタミンK2は骨タンパク質を生成し、骨タンパク質が一緒に骨を形成します。カルシウムとともに骨密度を高め、骨折を防ぎます。従来のビタミン K2 は脂溶性であるため、食品や医薬品からの下流への拡大が制限されています。新しい水溶性ビタミン K2 はこの問題を解決し、顧客がより多くの製品形態を受け入れることができるようになります。BOMING のビタミン K2 複合体は、水溶性複合体、脂溶性複合体、油溶性複合体、純粋など、さまざまな形態でお客様に提供できます。
ビタミン K2 はメナキノンとも呼ばれ、通常は MK という文字で表されます。現在、市場にはビタミン K2 (MK-4) とビタミン K2 (MK-7) の 2 種類のビタミン K2 があります。MK-7 は MK-4 よりもバイオアベイラビリティが高く、半減期が長く、強力な抗骨粗鬆症活性を持っているため、世界保健機関 (WHO) はビタミン K2 の最良の形態として MK-7 を使用することを推奨しています。
ビタミン K2 には、心血管の健康と骨の再生をサポートすること、骨粗鬆症とアテローム性動脈硬化を予防することという 2 つの基本的かつ重要な機能があります。
ビタミンK2は、主に腸内細菌によって合成される脂溶性ビタミンです。これは動物の肉や、動物の肝臓、発酵乳製品、チーズなどの発酵製品に含まれています。最も一般的なソースは納豆です。
ビタミンKが不足している場合は、緑葉野菜（ビタミンK1）やグラスフェッドの生の乳製品や発酵野菜（ビタミンK2）を食べることでビタミンKの摂取量を補うことができます。所定の量について、一般的に推奨される経験則は、1 日あたり 150 マイクログラムのビタミン K2 です。
投稿時刻: 2023 年 1 月 18 日