成分のバリエーション | 500mg -リン脂質20%-Astaxanthin -400 ppm 500mg-リン脂質10%アスタキサンチン-100ppm どんなカスタム式でも、聞いてください! |
Cas No | 8016-13-5 |
化学式 | C12H15N3O2 |
溶解度 | n/a |
カテゴリ | ソフトジェル/グミ、サプリメント |
アプリケーション | 抗酸化、認知 |
Krill Oilについて学びます
Krill Oilは、多数の健康上の利点を含むオメガ-3脂肪酸です。研究では、C反応性タンパク質、コレステロール、トリグリセリド、および血糖値が低下するのに役立つことが示されています。また、心臓病やアテローム性動脈硬化症のリスクを軽減するのに役立ち、リウマチと変形性関節症に関連する痛みを軽減する可能性のある自然な抗炎症剤でもあります。 2016年の研究では、Krillオイルが結腸癌細胞の成長を阻害できることが示されました。
Krillオイルには、魚油に似た脂肪酸が含まれています。これらの脂肪は、腫れを減らし、コレステロールを低下させ、血小板を粘着性の低下にする有益であると考えられています。血小板が粘着性が低い場合、血栓を形成する可能性が低くなります。
オメガ3魚油の代替品
Krill Oilには非常に多くの健康上の利点があるため、多くの人がオメガ3魚油の代替として使用しています。 Krillオイルは、オメガ3魚油の高用量に相当するより強力であるように見えます。 Krillオイルは、CRPの炎症を軽減するために、またはコレステロールおよびトリグリセリド低下の薬の代替としてよく使用されます。また、関節炎に関連する痛みを軽減し、乾いた目や皮膚の治療に役立つためにも一般的に使用されています。血液シンナーを服用している場合は、クリルオイルをサプリメントに追加する前に医師に相談してください。最後に、サプリメントは、果物や野菜が豊富な健康的でバランスの取れた食事を置き換えるべきではありません。クリルオイルの通常の用量は、1日あたり500mg〜2,000mgです。 Krillオイルとアスタキサンチンを組み合わせて、追加の抗炎症および抗酸化の利点を確保します。
Krill Oilは、魚油に代わるものとして急速に人気を博しているサプリメントです。クジラ、ペンギン、その他の海の生き物が消費する小さな甲殻類の一種であるクリルから作られています。魚油のように、それはドコサヘキサエン酸(DHA)およびエイコサペンタエン酸(EPA)の供給源であり、海洋源でのみ見られるオメガ3脂肪の種類です。それらは体内に重要な機能を持ち、さまざまな健康上の利点にリンクしています。
Krillオイルと魚油には、オメガ3脂肪EPAとDHAの両方が含まれています。しかし、いくつかの証拠は、魚油のほとんどのオメガ3脂肪がトリグリセリドの形で保管されているため、魚油からの脂肪が魚油からの脂肪が使用される可能性があることを示唆しています。
Krill Oilが勝つ場所
一方、Krillオイルのオメガ3脂肪の大部分は、リン脂質と呼ばれる分子の形で見つけることができ、血流に吸収しやすいかもしれません。
Krillオイルに含まれるようなオメガ-3脂肪酸は、体内で重要な抗炎症機能を持っていることが示されています。
実際、Krillオイルは、体が使用しやすいと思われるため、他の海洋オメガ3源よりも炎症との戦いにおいてさらに効果的である可能性があります。
さらに、Krillオイルにはアスタキサンチンと呼ばれるピンクオレンジ色の色素が含まれており、抗炎症および抗酸化効果があります。
Krillオイルは炎症を軽減するのに役立つように思われるため、関節炎の症状や関節痛を改善する可能性があります。これはしばしば炎症に起因します。実際、Krill油が炎症のマーカーを大幅に減少させたことを発見した研究は、Krillオイルがリウマチまたは変形性関節症の患者の剛性、機能障害、痛みを軽減することも発見しました。
さらに、研究者は、関節炎のマウスにおけるKrill油の効果を研究しました。マウスがクリル油を摂取したとき、関節内の関節炎スコアが改善され、腫れが少なく、炎症性細胞が少なくなりました。
研究により、魚油は血液脂質レベルを改善する可能性があり、Krill油も同様に効果的であるように見えることが示されています。研究では、トリグリセリドやその他の血液脂肪のレベルを下げるのに特に効果的である可能性があることが示されています。
いくつかの研究では、オメガ-3または魚油サプリメントを服用すると、時期症症候群(PMS)の期間の痛みや症状を減らすことができることがわかりました。
同じタイプのオメガ-3脂肪を含むKrillオイルは、同じくらい効果的かもしれないようです。
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