魚油ソフトジェル
| 成分のバリエーション | 魚油ソフトゲル-18/121000mg魚油ソフトジェル-40/30 1000mg腸のcoating どんなカスタム式もできます - 質問してください！ |
| Cas No | n/a |
| 主な材料 | 魚油など |
| 製品仕様 | 1.0g/カプセル |
| セールスポイント | 血液脂質を下げるのに役立ちます |
| 化学式 | n/a |
| 溶解度 | n/a |
| カテゴリ | ソフトジェル/グミ、サプリメント |
| アプリケーション | 認知、免疫の強化、減量 |
オメガ3を補充するのに役立ちます
魚油に含まれる最も重要なオメガ3脂肪酸の2つは、エイコサペンタエン酸（EPA）とドコサヘキサエン酸（DHA）です。特定の魚油は、トリグリセリドのレベルを下げるための処方薬として使用されます。魚油ソフトジェルは、心臓と血液系に関連する条件のために、サプリメントで最もよく使用されます。
魚油はソフトジェルで最も一般的に消費される栄養補助食品の1つです
オメガ3脂肪酸が豊富で、健康にとって非常に重要です。
オメガ3の簡単なサプリメント形式
油性魚をたくさん食べないと、魚油のサプリメントを服用すると、十分なオメガ-3脂肪酸を得るのに役立ちます。魚油ソフトジェルは、から抽出された脂肪または油です魚組織.
それは通常、油性魚から来ていますニシン、マグロ、アンチョビ、サバ。しかし。また、タラ肝油の場合のように、他の魚の肝臓から生産されることもあります。
世界保健機関（WHO）は、週に1〜2匹の魚を食べることをお勧めします。これは、魚のオメガ-3脂肪酸が多くの疾患に対する保護を含む多くの健康上の利点を提供するためです。
ただし、週に1〜2杯の魚を食べないと、魚油のサプリメントは十分なオメガ3を手に入れるのに役立ちます。
魚油の約30％はオメガ3で構成されていますが、残りの70％は他の脂肪で構成されています。さらに、魚油には通常いくつか含まれていますビタミンAおよびd.
植物源よりも優れています
魚油に見られるオメガ3の種類は、一部の植物源に見られるオメガ3よりも健康上の利点があることに注意することが重要です。
魚油のオメガ3の主なタイプは、エイコサペンタエン酸（EPA）とドコサヘキサエン酸（DHA）ですが、植物源に含まれるタイプは主にアルファリノレン酸（ALA）です。
ALAは必須脂肪酸ですが、EPAとDHAにはさらに多くの健康上の利点があります。
また、西部の食事はオメガ3を多くのオメガ3をオメガ6などの他の脂肪に置き換えたため、十分なオメガ3を取得することも重要です。脂肪酸のこの歪んだ比率は、多くの病気に寄与する可能性があります。
いくつかの病気を手伝ってください
心臓病は世界中の死の主な原因です。研究によると、多くの魚を食べる人は心臓病の割合がはるかに低いことが示されています。
あなたの脳は60％近くの脂肪で構成されており、この脂肪の多くはオメガ3脂肪酸です。したがって、オメガ3は典型的な脳機能に不可欠です。
実際、いくつかの研究は、特定の精神的健康状態を持つ人々がオメガ3血液濃度が低いことを示唆しています。
興味深いことに、研究では、オメガ3が発症を防止したり、精神衛生状態の症状を改善したりすることが示唆されています。たとえば、危険にさらされている人の精神病性障害の可能性を減らすことができます。
さらに、高用量で魚油を補充すると、統合失調症と双極性障害の両方の症状が減少する可能性がありますが、利用可能な一貫したデータが不足しています。この分野では、さらに研究が必要です。
あなたの脳のように、あなたの目はオメガ3脂肪に依存しています。十分なオメガ3を獲得していない人は、眼疾患のリスクが高いことを示しています。
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