成分のバリエーション | 該当なし |
カス番号 | 50-81-7 |
化学式 | C6H8O6 |
溶解性 | 水に溶ける |
カテゴリー | サプリメント、ビタミン・ミネラル |
アプリケーション | 抗酸化物質、エネルギーサポート、免疫力強化 |
なぜビタミンCの補給が必要なのか
ビタミンCは人間の体に欠かせない栄養素です。ビタミンCがなければ人間は生きていくことができません。ビタミンCは人間の健康において非常に重要な役割を果たします。優れた抗炎症作用、抗菌作用、抗ウイルス作用があり、人体の正常な免疫を維持するために非常に重要です。
しかし、現代人は仕事が忙しいためにバランスの取れた食事を怠り、必要なビタミンを体に供給できていないことが少なくありません。この場合、人々は健康食品を通じてエネルギーを素早く補給することができます。
各商品のみにあるさまざまな剤形、投与量と原材料の違い。
自分に最適なものを選択するにはどうすればよいですか?
市販のビタミン C 剤形には、発泡錠剤、トローチ剤、カプセル、グミ、粉末などがあります。発泡錠剤は誰もが好む剤形で、味も美味しいですが、その「発泡」効果とコーラの原理は同じであり、コーラも体に同様の悪影響を与えるため、長期間大量に摂取しないことをお勧めします。
飲み込むのが苦手なお子様やお年寄りには、チュアブルグミなどがおすすめです。食べやすいという利点に加えて、1日分のビタミンCもたっぷり含まれています。
フレーバーもさまざまなレシピに基づいており、レモン、柑橘類、その他のオプションがあり、砂糖が大好きな人はぜひ試してみてください。
プロパティの保存
食事の栄養バランスが気になる方は、ビタミンC以外にも、エネルギー代謝や疲労回復、皮膚の働きを助けるビタミンB群などの成分が含まれていることにも注目してください。粘膜の健康。
ビタミンC粉末やトローチは吸湿性酸化障害を起こしやすいです。液体環境では、ビタミン C は毒素をより速く酸化するため、あまり推奨されません。ビタミンCは還元力が強く、空気中では光が酸化しやすく効果がなくなるので、よりお勧めします。ビタミンCカプセル徐々に吸湿、酸化、故障する場合がありますので、しばらく経ってからの開封や放置は避けてください。
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